爽口肉是一道非常简单但是美味健康的菜肴。它的主要材料是瘦肉和青椒,配上一些辣椒和蒜末,清炒一下就可以了。以下是我对爽口肉的*和一些窍门的介绍。

材料:

1. 瘦肉(猪肉、牛肉、鸡肉都可以),切成薄片;

2. 青椒若干,洗净去籽,切成块状;

3. 辣椒、蒜末适量;

4. 食用油、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、淀粉适量。

*:

1. 将切好的瘦肉放入一个深碗中,加入少量盐、白胡椒粉、料酒、淀粉和酱油,拌匀腌制15分钟左右。

2. 青椒洗净去籽,切成块状;辣椒洗净切好备用。

3. 热锅加入油,油热后加入蒜末炒香。

4. 将腌好的瘦肉加入锅中翻炒,炒至变色即可捞出备用。

5. 继续加入青椒和辣椒翻炒,加盐和少量料酒调味,继续翻炒1分钟。

6. 将炒好的瘦肉放入锅中,翻炒均匀,再加入一些水和酱油拌匀即可。

窍门:

1. 肉片必须切得薄而均匀,以免有韧劲或者容易熟糊,煮的时候不要煮过头,否则会耗损掉肉的营养价值。

2. 爽口肉需要清炒,需要将材料每一步煮熟,不能瞬间投入所有材料,否则肉无法烤煮彻底,生的瘦肉或是蔬菜是很难消化的。

3. 烹调时,要适量掌握盐和糖的用量,避免过于油腻和味道过重。

4. 如果您喜欢口感清爽,在腌肉片时也可以加入生姜汁或者少许醋,使得肉嫩脆爽。

5. 吃之前在上面撒上熟芝麻,或者放上葱姜丝提高味道。

总之,爽口肉是一道简单易做的家常菜。它清甜爽口,香气扑鼻,营养丰富。如果你也想尝试制作,按照以上方法做,相信你也可以制作出美味可口的爽口肉!