退热贴是一种常见的退热方法，它的原理是通过贴在皮肤上，利用退热贴中的成分发挥退热作用，达到缓解体内热量过高的效果。

退热贴主要由两个部分构成：药物贴片和黏贴剂。药物贴片中的成分通常为一些消炎、解热的化合物，比如水杨酸、对乙酰氨基酚等。当退热贴贴在皮肤上后，药物逐渐被皮肤吸收，进入血液中。这些药物通过作用于中枢神经系统，抑制人体体温调节中枢的活动，进而导致体温下降。

此外，退热贴中的黏贴剂也起到了重要作用。黏贴剂能够固定贴片位置，防止贴片过度滑动，也能够帮助药物通过皮肤渗透，减轻原则药物的排泄，促进药物吸收。

虽然退热贴是一种有效的退热方法，但是需要注意的是，退热贴的效果并不会像口服药物一样迅速。通常需要10-30分钟才能发挥作用，而且退热贴并不适用于所有人群，例如孕妇、哺乳期妇女、婴儿等。在使用退热贴时，应严格按照说明书的使用方法进行使用，以避免过多使用或使用不当导致不良反应。如果症状加重或持续发烧，应该及时就医。