岩兰草也称作“藿香蓼”，是一种多年生草本植物，其叶片和花朵中含有丰富的挥发油。岩兰草精油是从该植物中提取的浓缩挥发油，具有多种功效和作用。

1. 去除异味：岩兰草精油具有较强的杀菌作用，有效清除空气中的异味，特别是对烹饪、动物身上和浴室等味道清除效果显著。

2. 缓解压力：岩兰草精油具有镇静和舒缓的作用，可以缓解焦虑、压力和疲劳。同时，它还可以帮助改善睡眠质量，让人在睡眠中更加舒适。

3. 抗感染：岩兰草精油富含挥发油成分，具有广谱的杀菌和抗菌作用，可以有效预防和治疗多种感染性疾病。

4. 缓解疼痛：岩兰草精油具有镇痛作用，可以帮助缓解头痛、关节疼痛和肌肉疼痛等症状。

5. 舒缓呼吸道：岩兰草精油可以帮助缓解呼吸道疾病，并可用于治疗感冒、鼻塞、过敏等症状。

6. 祛斑美肤：岩兰草精油具有很好的美白和祛斑作用，可以帮助改善面部皮肤的黑斑、色斑和暗沉等问题。

需要注意的是，岩兰草精油含有较多的挥发油成分，不宜直接涂抹在皮肤上，应该在稀释后使用。同时，在使用岩兰草精油时也要遵循安全使用的原则，避免因使用不当而导致的不良反应。