毛慈菇是一种传统中药材，也是一种常见的食用菌，在常见超市和菜市场中都能买到。据研究，毛慈菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖类、维生素和矿物质等营养物质，具有多种药用价值和食用价值。

以下是毛慈菇的主要功效与作用：

1. 具有降血脂的作用。毛慈菇含有丰富的多糖类物质，对降低人体血脂具有一定的作用，有助于预防和治疗高血脂症。

2. 有助于养胃健脾。毛慈菇富含蛋白质、氨基酸等多种营养成分，能够促进人体的消化吸收，增强胃肠道的功能，有助于保护胃肠道的健康。

3. 具有抗癌作用。毛慈菇富含多种抗氧化物质和多糖类物质，能够清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，有效预防和治疗各种癌症。

4. 有对抗糖尿病的作用。毛慈菇含有丰富的多糖类和胰岛素样物质，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖，并且还可以改善胰岛素受体的敏感性，有一定的防治糖尿病的作用。

5. 具有增强人体免疫力的作用。毛慈菇中含有多种营养成分，能够刺激人体免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，有效预防和治疗各种疾病。

综上所述，毛慈菇不仅是一种营养丰富的食用菌，同时也是一种具有多种药用价值的中药材，常食毛慈菇不仅可以促进身体健康，还能够帮助预防和治疗多种疾病。但是，由于每个人的身体状况不同，建议在食用毛慈菇前最好先咨询专业医生的建议。