暖暖温泉乡的温泉源头丰富，其中七个温泉区总共涌出约29个温泉，每个温泉所含的溶解物质都有所不同，对人的身体也有不同的功效。下面是温泉区和它们的功效：

1. 暖暖温泉：这里的泉水含有钙、镁和碳酸氢根离子，对于增强人体免疫力、促进血液循环方面的效果特别好。同时，这里的温泉还能减轻关节炎和肌肉疼痛。

2. 冷水坑温泉：这里的温泉水中的硫元素是头皮屑、皮肤瘙痒、湿疹等病症的天然治疗方法。

3. 宝瓶山温泉：这里的温泉水中含有较高浓度的硒，能有效减缓衰老，延缓衰老过程。

4. 龙泉汗蒸幕：这里的汗蒸幕因含有丰富的元素和矿物质而在治疗风湿、关节炎、肌肉疼痛、皮肤过敏以及肥胖等方面功效显著。

5. 红树林温泉：这里的温泉中的成分对于皮肤以及心血管系统有很好的保健作用，并且还能缓解压力、改善焦虑等情绪问题。

6. 石门温泉：这里的温泉水中含有丰富的锂元素，能调节神经系统功能，对于消除疲劳、缓解紧张等问题有一定的效果。

7. 根子板温泉：这里的温泉水中含有丰富的碳酸排泄物和氢氧根离子，消除疲劳、减少应激反应、保健作用等方面都有很好的效果。同时，这里的温泉还被用于治疗肥胖、皮肤病等。

总之，暖暖温泉乡拥有多种丰富的温泉资源，不同的泉水含有不同的元素和矿物质，对于保健、治疗疾病方面都有良好的作用。对于爱好温泉的人们来说，这里是一个不错的选择。

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