白鸡儿，又称白芨，为多年生草本植物，是中药材中的一种。其根茎和根皮通常是入药的部分。下面我们来介绍一下白鸡儿的功效与作用：

1. 润肺止咳：白鸡儿中含有多种有效成分，其中的部分可以起到润肺的作用，促进人体的新陈代谢，刺激对抗呼吸道感染的免疫反应，有止咳化痰的作用。

2. 改善睡眠：白鸡儿有一定的安眠作用，可以缓解失眠，改善睡眠质量。

3. 抗氧化：白鸡儿所含的多酚类物质对抗氧化有一定的功效，可以抑制自由基的过度生成，有利于身体健康。

4. 减轻疲劳：白鸡儿中的氨基酸和多糖类物质可以促进人体的能量代谢，增加人体的能量储备，减轻疲劳。

5. 改善消化功能：白鸡儿中含有多种活性物质，可以促进胃液的分泌，增加胃肠蠕动，有效改善人体的消化功能。

6. 保护肝脏：白鸡儿所含的多种成分对于肝细胞有一定的保护作用，可以帮助改善肝功能，降低肝脏损伤的风险。

7. 利尿、消肿：白鸡儿中的有效成分可以促进人体的尿量排放，消除水肿。

总之，白鸡儿是一种非常优秀的中药材，具有多种功效与作用。它对于改善身体健康、保护器官功能、减轻疲劳、提高免疫力等方面都有着非常显著的作用。但需要注意的是，在使用白鸡儿时，应当严格按照医师或中药师的建议进行，不应当任意滥用。

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