垆土铁棍山药是一种生长在垆土上的山药，其根部呈黑色铁棍状，因此得名。垆土铁棍山药具有很多营养价值和药用功效。

1. 补肾益精，壮阳补气

垆土铁棍山药有补肾益精、壮阳补气的功效。可以被用于治疗早泄、阳痿、肾虚等症状。

2. 强化免疫系统

垆土铁棍山药含有丰富的多糖，可以增强人体免疫系统，抗衰老，预防疾病。垆土铁棍山药也富含维生素C和维生素E，可提高免疫力，保护眼睛和皮肤。

3. 保护肝脏和肾脏

垆土铁棍山药能够护肝，促进肝细胞再生，同时还有保护肾脏和排毒的效果。可用于乙肝等肝脏疾病的治疗，以及肾脏疾病的预防。

4. 增强消化系统功能

垆土铁棍山药富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，增强肠胃功能，改善便秘问题。同时还有消除胃酸、促进胃肠道健康等作用。

5. 降血糖

垆土铁棍山药含有大量的可溶性膳食纤维，能够控制血糖和胆*。通过减少血糖的吸收，可被用于治疗糖尿病和心血管疾病。

6. 帮助增重

垆土铁棍山药能够增强人体营养摄入，促进体重增加。适合需要增加体重的人群，如体弱者、瘦弱儿童、久病体虚者等。

总之，垆土铁棍山药的作用多样，并且其富含多种微量元素、人体所需营养素和具有天然的复合物，不仅有营养保健价值，也是一种很好的保健食品。

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