苹果芹菜汁是一种非常健康的饮品，其有许多中防病和保健的功效，如下：

1. 降低胆*：苹果芹菜汁中含有的纤维素和维生素C可以有效降低胆*，促进胆汁的分泌，减轻胆囊的负担，有助于降低动脉硬化和心血管疾病的风险。

2. 促进消化：苹果芹菜汁中的天然酶可以促进消化，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，降低消化不良、胃痛和便秘的概率。

3. 预防贫血：苹果芹菜汁中的维生素B6和铁可以促进红血球的生长和再生，预防贫血。

4. 强化免疫系统：苹果芹菜汁中含有的抗氧化剂可以有效地中和自由基的损伤，增强机体的免疫功能，预防感染和慢性疾病。

5. 缓解焦虑：苹果芹菜汁中含有的镁可以增强神经系统的稳定性，减少情绪波动，缓解焦虑和抑郁。

6. 保护皮肤：苹果芹菜汁中含有的维生素A和维生素C可以刺激皮肤的细胞再生，缓解皮肤炎症和过敏。

综上所述，苹果芹菜汁是一种非常健康的饮品，具有许多中预防病和保健的功效。每天饮用一杯苹果芹菜汁不仅可以满足人体对维生素和纤维素的需要，还可以有效保护健康。

版权说明： 本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

标签：芹菜 功效 苹果