五红汤都有什么材料，由红枣、枸杞子、红豆等制作的汤品(五红汤都有什么材料)

五红汤，顾名思义，是由五种食材组成的。五红汤有着有着补血、养颜等功效，特别是对于一些体寒的女性来说，用五红汤可以调节身体里的虚寒症状。那么五红汤都有什么材料？五红汤为什么能补血？五红汤为什么经期不能喝？现在就让小编来和大家一起一探究竟吧！

五红汤都有什么材料？

五红汤就是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品，非常适合女性食用。五红汤含有蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、铁、钙、钾等。五红汤所含的糖类、蛋白质、脂肪，蛋白质是保护肝脏的营养元素，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量。

五红汤主要包括红小豆、红皮花生、红糖、红枣以及红枸杞五种材料，有利于缓解产妇因身体虚弱导致的奶水少。下奶五红汤中的枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效，而红皮花生与红枣配合食用可有效缓解产后女性的气血虚症状，此外红糖也可益气补血、缓中止痛，有较好的活血化瘀之用。

五红汤为什么能补血？

因为五红汤是由中药红豆、枸杞、红枣、红皮花生米、红糖等熬制而成，具有补血养血的作用，非常适合于贫血患者食用。贫血的患者经常食用五红汤，能够缓解贫血导致的面色萎黄无华、身体倦怠、四肢乏力、食欲不振、消化不良以及女性月经量少、月经延期、闭经、崩漏等症状。经常喝五红汤，对于女性经期失血过多出现的头晕眼花也有治疗作用，还能增强机体免Yi力，增强抗病能力。

五红汤为什么经期不能喝？

经期的女性、有上火病症的人不适宜喝五红汤。五红汤是指用枸杞子，红枣，红豆，红皮花生米，红糖，这样五种红色的食物，有补益作用的食物来组成做的汤，五红汤可以补气养血，还可以提高免Yi力，这个里面的五种成分基本上都是一些温热性的，有补气助阳的作用，所以在月经期间的女性最好不要随便的去喝五红汤，如果体质不对的情况下，有可能会导致月经周期的紊乱，出血量比较多，像出现了上火的病症，比如说发炎，感冒发烧，嗓子疼等等情况下，也不太适合来喝五红汤，因为补益过了会助长火热，所以在喝之前最好还是要根据自身的体质，咨询专业的医生再来服用。