猕猴桃的好处与坏处

1、一，猕猴桃的营养价值与保健功能猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁。营养极为丰富。

2、它的维生素含量高达100苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖。氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富，最全面的水果。

3、◆猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火，润燥通便的作用一个，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。◆猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变每天。前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用坏处。◆猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病。

4、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。◆猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇猕猴桃，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效天后。◆猕猴桃含有。等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美，美容有独特的功效。

5、◆猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一好处，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。◆猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明每天，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

每天一个猕猴桃15天后

1、◆猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。◆猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证。猕猴桃之历史。又名杨桃猕猴桃，毛梨桃天一，为中国原产的珍贵果树。

2、它的栽培史起于1200年前的陕西。唐朝诗人岑参有“中庭井栏上，一架猕猴桃”的诗句。

3、明代李时珍。而猕猴桃喜食，故有诸名天后。”这个古老的植物，改革开放后，周至县是猕猴桃种植面积最大。管理技术最好，贮藏加工能力最强的“五最”县。

4、国家有关部门专门授予周至县“中国猕猴桃之乡”称号，并为猕猴桃基地颁发了，绿色食品证书坏处。猕猴桃之营养，猕猴桃是一种高营养水果，除含有猕猴桃碱，蛋白水解酶好处，单宁果胶和糖类等有机物。锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有可溶性固形物10。其中糖类占70%，含酸量1一个。

5、但闻名于世的是维生素与微量元素硒的高含量，其鲜果的维生素105。微量元素硒2。被称为“营养金矿”每天，“保健奇果”。猕猴桃之鲜果，猕猴桃成熟鲜果手感较硬，喜欢吃味道偏酸的人好处，可去皮直接食用。

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