1、青海互助坐落着国家5A级旅游景区互助土族故土园，景区包括彩虹部落土族园、纳顿庄园、西部土族民俗文化村和小庄土族民俗村、天佑德中国青稞酒之源5个核心景点。互助的美食特色比较多。互助有一种特色的美食叫萱麻口袋（萱麻饼)，深受人们喜欢。

2、互助的特色美食八眉蛇卤肉，是特制秘方和特殊卤制工艺。

3、互助特色美食酿皮（主材:土豆粉\面粉）

4、互助特色美食洋芋津津（主材:土豆??）

5、互助特色美食凉粉（主材:土豆粉）

花海门票30元一人。。互助油嘴湾花海位于青海省海东市互助土族自治县东和乡麻吉村，处在西宁一土族故土园一北山旅游交通线路之上，区位条件优越，花海农庄包括农事体验园、古窑洞文化体验区.花卉观赏区、乡村美食区，占地300亩的花海景区。

互助北山国家森林公园原称“互助北山林场”，是青海省境内最完好无损的天然森林资源之一。

森林公园具有明显的垂直分布景观带，针叶林、阔叶林与高山灌丛、高山草甸等共同构成森林的多样性景观，被誉为青海高原上的“植物王国”和“天然动物园”。漫山遍野的杜鹃、狗胆和报春，被称为“高原三大名花”。

地址：青海省互助土族自治县东北部

互助土族故土园位于青海省东北部，是集游览观光、休闲度假、体验民俗、宗教朝觐为一体的综合旅游景区。

故土园中有较高观赏价值的植物就有400多种。整个公园风景秀丽、奇山迭出，有药水泉瀑布、达坂红叶、擎天一柱、十二盘坡、孔雀崖等景点。公园旅游设施较为齐全，有森林宾馆、帐房宾馆、石狗山寨。游客还可骑马、射箭、野炊等，体验山林野趣，回归自然。

佑宁寺是青海较大的藏传佛教寺院，始建于明万历三十二年，1732年雍正帝下诏修复，并赐匾额“佑宁寺”。

佑宁寺前一佛塔高耸入云，入寺便是大经堂，沿山间小路拾级而上，便通向山腰的各个殿堂，它们镶嵌在陡峭的山崖上，造型奇特，蔚为壮观。

它在历史上的规模、影响曾一度超过塔尔寺，曾被誉为“湟北诸寺之母”。

地址：互助县威远镇以东35公里的五十乡寺滩存，距西宁65公里。

互助土族自治县是青海省海东市下辖县，位于青海省东部、海东市北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源 *** 自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与市 *** 乐都区接壤，南以湟水为界，与平安区相望，西靠西宁市大通县，西南与省会西宁市城东区、城北区相接。县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3423.9平方公里。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元。

著名景点有南门峡、互助北山国家森林公园、互助土族故土园旅游区。

南门峡：青海东北部峡谷。位于互助土族自治县城北20千米处。长5500米，宽约100～150米。两侧岩体均为石灰岩构成。在流水等外力作用下，怪石嶙峋，巉岩陡峭风景奇特。两侧山峰海拔多在3500米以上，相对高差700～800米，阴坡多生长松、桦树，阳坡多为灌丛。北端出口处建有南门峡水库。湟水支流沙塘川从北向南从峡谷中穿过。有“天石门”、“拴马石”、“支锅石”、“二郎盔甲”等景观，为西宁附近一处旅游风景点。

北山国家森林公园：位于青海省互助土族自治县东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里，森林覆盖率64.3%，森林蓄积量428.86万立方米，辖两个藏族乡。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，是旅游避署、疗养度假、科普考察的胜地，是首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园，2000年被国家旅游局评定为AAAA级旅游风景区。

互助土族故土园旅游区:位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。