一、罐装八宝粥吃多了对身体有害吗

1、谈不上害处，但至少不好，如果喜欢的话，不要怕麻烦，可以自己煲制。

2、最好少吃，有防腐剂，对人不好。

3、八宝粥由于被加工，做工太精细，八宝粥中的营养成分大量减少，虽味道不错，但营养成分不多，所以还是不好，

4、一般的八宝粥应该掺杂一定的东西，譬如说有一定的保质期，

5、罐装的八宝粥有两种工艺，一种是煮了以后才罐到瓶子里面，这种工艺是绝大多数生产厂家都是这样操作的。还有一种我个人认为比较好的是类似于银鹭八宝粥，“生料灌装”“滚动熬煮”，就是是把原料直接放进罐子里，就跟家里煮粥的原理一样，加上水，就直接密封了煮，这样是从工艺的层面让产品保证质量，而不用再添加很多防腐剂。

6、我了解是这样的~~所以这样的是没有害得~~我觉得。

7、罐装的八宝粥有两种工艺，一种是煮了以后才罐到瓶子里面，这种工艺是绝大多数生产厂家都是这样操作的。还有一种我个人认为比较好的是类似于银鹭八宝粥，“生料灌装”“滚动熬煮”，就是是把原料直接放进罐子里，就跟家里煮粥的原理一样，加上水，就直接密封了煮，这样是从工艺的层面让产品保证质量，而不用再添加很多防腐剂。

8、我了解是这样的~~所以这样的是没有害得~~我觉得。

二、天天吃罐装八宝粥有危害,具体有哪些危害呢

1、罐头都是大机械化工厂批量生产，保存时间长，而且储存环境各不相同，因此，为了存储不变质，罐头里面会添加防腐剂另外，为了延长保质期，熬制后，让其的自然风味尚存，会放了一些保鲜剂。保鲜剂也是对人体有害的。

2、罐装八宝粥从生产加工到批发零售，最后卖到消费者手中，消费者还不知道要用多少天来吃完，这所有的时间加起来，从生产到吃完估计要几个月时间，再是密封装好的，那里面也需过多食用防腐剂、香精、食品添加剂，对肾脏、肝脏、肠胃，甚至神经系统，都是有害无利的。

3、天天吃罐装八宝粥，营养非但跟不上，反而让体内堆积了垃圾，影响了脏器的正常运行。相信大家一定发现现在的各种疾病都年轻化了，不能治愈的疾病也越来越多，其中很大的因素就是各种食品垃圾在人内引起的化学反应对人体的危害累积的结果，而疾病在中轻度的时候基食物的营养都只是特定时间内的某一种状态，再有营养的食材都会有保质期，过后只会是营养的衰败和流失。新鲜熬者的八宝粥是营养极丰富，可是罐装商品后，靠防腐剂去维损失的主要是。

4、一些维生素类，一部分的营养还是保留了下来的，罐装的八宝粥还是有营养的，千万不要对罐装的八宝粥有什么误解，但要说罐装的八宝粥，其中添加的糖分就太多了！本来吃粗杂粮就是为了稳定餐后血糖，这额外添加了大量糖分的粥就不太合适了，也容易增加热量摄入，助长肥胖哦！而且罐装八宝粥保会导致胃肠功能的下降。八宝粥是粥，所以一般不太咀嚼就会狼吞马咽的吞下。口腔是消化食物的第一道程序，食物在口腔消化得越细，就越能够刺激胃酶的分泌，进入小肠以后。

三、罐装八宝粥的危害有哪些

1、主要危害：长期食用防腐剂、香精、食品添加剂，对人体的脏器不利；劣质的原材料发挥不出粥的营养，多食反而长胖，对脏器不好。

2、科学证明，过多食用防腐剂、香精、食品添加剂，对肾脏、肝脏、肠胃，甚至神经系统，都是有害无利的。天天吃罐装八宝粥，营养非但跟不上，反而让体内堆积了垃圾，影响了脏器的正常运行。

3、且经常吃罐装八宝粥，不利于身体健康。主要表现在：长期食用防腐剂、香精、食品添加剂，对人体的脏器不利；劣质的原材料发挥不出粥的营养，多食反而长胖；早餐摄入营养蛋白可以让一整天都精神，而罐装八宝粥远不能达到这个目的。

4、最好还是要少吃呢，偶尔吃一点下去还是没有什么关系的。主要是里面有很多的添加剂像防腐剂这些东西，吃多了是不好的呢。

5、罐装八宝粥是方便食品，给旅行者以及不方便自己做饭时的人带来方便。但也是不得已而为之。罐装八宝粥经过高温蒸煮后，又添加了很多添加剂，营养不能保证还在其次，经常吃甚至对身体是有害的。能自己煮还是应该煮新鲜的粥吃。

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