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一伏饺子二伏面三伏顺口溜

1、一伏饺子二伏面三伏烙饼摊兔蛋。

2、一九二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，拭汗如出浴；五九四十五，头戴秋叶舞；六九五十四，乘凉入佛寺；七九六十三，床头寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，家家打炭墼

3、小暑不算热，大暑三伏天；三伏天的电扇，忙得团团转；三伏天的冰块，见不得阳光；三伏天的冰棍，人人喜爱。

4、冬练三九，夏练三伏；夏至无雨三伏热(川)；夏至无云三伏烧(陕)；夏至鸣雷旱三伏(桂)；冷在三九，热在中伏；头伏萝卜，二伏荞麦；夏至三庚数头伏。

入伏口诀顺口溜

1、这首顺口溜是人民编出来形容三伏天的炎热的，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的。

2、酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：

3、一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

4、二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

5、三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

夏至入伏顺口溜

1、“夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，浑身汗湿透；五九四十五，炎秋似老马；六九五十四，乘凉进庙祠；

2、七九六十三，床头摸被单；八九七十二，半夜寻被子；九九八十一，开柜拿棉衣。”漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。王维《积雨辋川庄作》

3、日轮当午凝不去，万国如在洪炉中。王毂《苦热行》绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。高骈《山亭夏日》芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。秦观《三月晦日偶题》

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