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  徒步旅行注意哪些东西 徒步旅行要注意什么

  1、一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速 度差不多的同伴同行。2、科学地衡量自己的体能:头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多

  2024-01-10 [IT百科]