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柑子的营养及功效(柑子的营养功效与作用禁忌)
柑子是一种非常受欢迎的水果,它富含许多营养成分和健康益处。以下是柑子的营养成分及功效:1. 维生素C:柑子是著名的维生素C来源,每100克新鲜柑子含有约50毫克维生素C,这占了成人每天所需的70%左右
2023-08-06 [生活]
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