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无麸质食物有哪些(哪些五谷杂粮不含麸质)
无麸质主食:1.玉米面、米粉、小米、荞麦、珍珠米2.薯类:马铃薯、红薯、山药、芋头3.豆制品:豆浆、豆腐、腐竹、绿豆粉、薯粉4.饭团:使用上述主食材料做成5.谷物:糙米、糙米面、燕麦片无麸质蛋白质来源
2023-08-07 [生活]
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无麸质主食:1.玉米面、米粉、小米、荞麦、珍珠米2.薯类:马铃薯、红薯、山药、芋头3.豆制品:豆浆、豆腐、腐竹、绿豆粉、薯粉4.饭团:使用上述主食材料做成5.谷物:糙米、糙米面、燕麦片无麸质蛋白质来源
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